Home / Sức khỏe / Có thể bạn chưa biết: Ngủ kê gối đầu không hề tốt bằng ngủ không kê gối

Có thể bạn chưa biết: Ngủ kê gối đầu không hề tốt bằng ngủ không kê gối

Đa phần mọi người ngủ có gối đầu nên rất nhiều người chưa biết đến những lợi ích bất ngờ của việc ngủ không kê gối dưới đây. Tất nhiên, ngủ không kê gối tốt hơn là ngủ kê gối nhé!

Những lợi ích của việc ngủ không kê gối đầu:

  • Tốt cho cột sống
  • Tốt cho cổ
  • Tốt cho da mặt
  • Tốt cho giấc ngủ

Mời các bạn xem clip dưới đây sẽ rõ:

Check Also

Giáo sư Lý Tế Nhân: Muốn dưỡng ngũ tạng khỏe, cần nhớ như in những điều này

Cơ thể khỏe hay không nhờ vào ngũ tạng. Giáo sư Lý Tế Nhân chia …