Home / Bà bầu / Thực đơn cho bà bầu chuẩn không cần chỉnh [Infographic]

Thực đơn cho bà bầu chuẩn không cần chỉnh [Infographic]

Nhiều bà bầu nghĩ nên ăn thật nhiều, càng nhiều càng tốt, để con càng to càng thích. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm! Xin giới thiệu thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu cực chuẩn để các bà bầu tham khảo:

Không có thực phẩm nào là tốt đặc biệt hay xấu đặc biệt đối với phụ nữ có thai, nhất là nếu không sử dụng với số lượng lớn. Điều quan trọng nhất trong chế độ ăn uống là sự điều độ về số lượng, cân bằng, đủ chất và đa dạng thực phẩm.

Thực đơn dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp bà bầu cân bằng và đa dạng thực phẩm trong bữa ăn của mình.

thực đơn cho bà bầu

Theo Th.Nguyen – Tri Thức Trẻ

About admin

Check Also

nude bà bầu, ảnh bà bầu khỏa thân nude, ảnh khỏa thân bà bầu, bà bầu nude,

Ảnh bà bầu nude trên bìa báo của 13 bà bầu hot nhất thế giới

Đây là bộ ảnh bà bầu nude khỏa thân xuất hiện ngay trên bìa các …